Pilates labda

A GK Pilates labda az egyik legsokoldalúbb eszköz az erősítő Pilates edzésekhez. Segít aktiválni a mélyizmokat, javítja a stabilitást és új kihívást ad a jól ismert gyakorlatoknak.

A 23 cm-es méret ideális a törzsizom-aktiváláshoz, egyensúlyfejlesztéshez és formáló gyakorlatokhoz. A letisztult vanília szín tökéletesen illeszkedik a GK eszközök világához és az otthoni edzések nyugodt hangulatához.

Használható többek között:

• hasizom gyakorlatokhoz
• farizom aktiváláshoz
• comb- és törzserősítéshez
• mobilizáló és nyújtó gyakorlatokhoz
• egyensúlyfejlesztéshez
• rengeteg gerincmobilizáló és gerinckímélő gyakorlat végezhető, amelyek segítik a tartás javítását és a hátizmok erősítését.

Egy kis eszköz, amellyel rengeteg gyakorlat végezhető, és amely segít még tudatosabbá és hatékonyabbá tenni a Pilates edzéseidet.